Centri Olistici a Livorno - Espansioni a.s.d

ESPANSIONI a.s.d.

Espandere la consapevolezza è sempre vantaggioso

Praticare un'attività a qualsiasi livello ci aiuta a capire i nostri limiti

Per migliorarsi bisogna toccare e, se possibile, superare questi limiti

Quando la buona volontà non basta, per farlo è consigliabile un aiuto esterno con competenze specifiche

se pensi che nella tua vita ci sia spazio per migliorare comincia da qui

laboratorio ESPANSIONI a.s.d. Livorno

ASCOLTO EMPATICO... RESPIRO... REIKI... COMUNICAZIONE ASSERTIVA

sono abilità che potrai acquisire per espandere la CONSAPEVOLEZZA sostenere il CAMBIAMENTO e migliorare le RELAZIONI

Gruppi di lavoro: Respiri di salute, Breath Terapy, Respirazione Somatopsichica (RSP)

PERCORSI INDIVIDUALI O DI GRUPPO

Immersi nell'energia della natura per ritrovare se stessi

ALL'APERTO: sessioni di gruppo a contatto con la natura

respiro individuale all'aperto per rigenerarsi

ALL'APERTO: sessione di respiro individuale

il momento finale

IN STUDIO: il momento dedicato all'integrazione dell'esperienza del respiro appena concluso

CAMBIAMO AD OGNI RESPIRO

il cambiamento appartiene alle leggi di questo universo

niente e nessuno sembra potersi sottrarre a questa regola,

ogni essere umano ha bisogno dei propri tempi per pensare e attuare la sua trasformazione superando resistenze e conflitti

comprendere questo può risparmiarci ansia e sofferenza

RESPIRO CONSAPEVOLE

RESPIRO non solo per sopravvivere

RESPIRARE ci mantiene in vita ma farlo bene è determinante per la buona salute grazie al fatto che possiamo governare questa funzione a nostro piacere e secondo le nostre necessità.

La maggior parte delle persone respira circa un sesto di quello che potrebbe o dovrebbe privando il proprio corpo di energia sufficiente a mantenerlo in salute.

COUNSELLING

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COUNSELOR un aiuto professionale

TROVARE L'EQUILIBRIO in questi tempi, dove la tecnologia spinta dalla ricerca sta viaggiando molto velocemente fornendoci comodità opportunità e sfide neanche lontanamente immaginabili solo un secolo fa. Il sistema darwiniano di adattamento viene messo fortemente in crisi, creando i presupposti per una sofferenza adattiva dai risvolti depressivi, a volte autolesionisti e non di rado anche violenti.

Per ritrovare l'armonia sarebbe utile prendersi un pò di tempo per sé, meglio con l'aiuto di un professionista qualificato

REIKI energia a portata di mano

REIKI energia universale d'amore

Reiki è ENERGIA UNIVERSALE nel senso che è presente in tutto il nostro universo. Attraverso innumerevoli sperimentazioni l'umanità è riuscita a trovare il modo di attingere a questa fonte inesauribile e canalizzarla verso cose, persone, animali, piante, situazioni.

REIKI è alla portata di ogni essere umano interessato a stabilizzare il proprio equilibrio energetico e la lucidità mentale, per vivere in armonia con il nostro prossimo, migliorando la qualità della vita familiare, lavorativa e sociale.

LABORATORIO PER LO SVILUPPO PERSONALE

FISICO ED EMOTIVO